Лимфодренажный массаж ног

Оставаться здоровым и красивым на долгие годы можно, если найти правильный подход. Популярным методом является лимфодренажный массаж ног.

Техника включает обнажение кожи для стимуляции лимфатической циркуляции. Это действие способствует выведению токсинов из организма, также выводит лишнюю жидкость и укрепляет иммунную систему. Поэтому специалисты считают, что технологии – это первый шаг к истинной красоте и гармонии всего организма.

Лимфодренажный массаж ног: основные виды

В зависимости от того, как выполняется лимфодренажный массаж ног, программы делятся на два основных вида: ручной и аппаратный. В первом случае сеансы массажа проводят мастера, которые должны обладать определенными навыками.

Самостоятельно выполнять эту процедуру можно только после того, как вы ознакомитесь со всеми функциями техники.

Аппаратный массаж выполняется с использованием разнообразного оборудования. Основным оборудованием этого типа являются: специальный костюм (тогда процедура называется компрессионной терапией), электроды (микротоковый дренаж) и емкость для создания вакуума (вакуумный массаж). Каждая техника имеет свои преимущества для всего организма для улучшения здоровья.