Подростковый возраст считается одним из самых сложных этапов в жизни человека. Еще вчера дружелюбный и общительный ребенок сегодня кажется замкнутым и отстраненным от родителей и учителей. Поговорим когда пора обратиться с подростком к психологу и когда следует бить тревогу?
Родителям важно понимать, что в это время возникают трудности не только у них, но и у их любимых детей. Для этого достаточно вспомнить себя студенческим, как вдруг стал меняться организм, гормональный фон стал перестраиваться, эмоции как будто вышли из-под контроля, некоторые были прямо-таки страшными. Дети уже не такие послушные, как в последнее время, они находят себя, учатся выражать свои желания, пытаются протестовать и показывать свой смысл.
Как понять, что вам нужно обратиться к психологу
В обычной жизни нам часто приходится справляться с трудностями самостоятельно, будь то физические или эмоциональные изменения, связанные с ростом, развитием или новыми внешними обстоятельствами, такими как домашнее обучение. Если в последнее время вы заметили резкие изменения в своем повседневном поведении, эмоциональном состоянии, настроении и мыслях, переживания, вызывающие дискомфорт, и вы не можете справиться с ними обычным образом, то это может быть сигналом для обращения за помощью к психотерапевту.
Следующие важные проявления могут служить яркими примерами этого изменения.
Изменение привычного поведения:
- неспособность следовать обычному режиму сна, например, частые пробуждения ночью и проблемы с засыпанием;
- желание проводить больше времени наедине с собой, избегая контактов с друзьями и семьей;
- резкие изменения в привычках (например, по-другому одеваться, хранить вещи, ломать/иным образом повреждать предметы домашнего обихода);
- изменения поведения в семье (агрессии, конфликты, жалобы, требования к родственникам);
- избегание основных повседневных дел (например, работы по дому);
- трудности во взаимоотношениях с окружающими, сопровождающиеся повышенным уровнем агрессии и неспособностью справиться с гневом в одиночку;
- дискомфортное переживание разлуки с близкими и близкими людьми, нежелание поддерживать связь и разговаривать; —
Невозможность подключиться и поговорить без конфликта
Вседозволенное отношение к собственному телу и внешнему виду: Частые пропуски процедур ухода за собой (принятие душа, чистка зубов, переодевание), нежелание следить за своей внешностью, нежелание неделями поддерживать порядок в доме.
